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在生活的洪流中，我們總是扮演著多重角色，工作壓力、家庭責任、人際關係交織成一張緊繃的網。當身體傳來酸痛的訊號，當心靈不再平靜，這或許就是時候停下腳步，傾聽自己內在的聲音，尋求一場深度的紓壓體驗。本文將帶你深入探討五種身心療癒的方式──整骨、整復、推拿、撥筋、按摩，一場與自我對話的旅程，正要開始。